Fiches Recettes PDF

Dans cet espace, tu trouveras des fiches recettes simples et accessibles, pour apprendre à créer toi-même des préparations naturelles à partir des plantes du jardin et du quotidien.

Macérats, huiles, baumes, soins et autres gestes ancestraux… chaque fiche te guide pas à pas, avec clarté et bienveillance, pour retrouver de l’autonomie, ralentir et prendre soin de toi en respectant le vivant.